每到年底，各平台的年度报告总会准时霸榜热搜：过去一年里喜欢的音乐、关注的热点，甚至起居规律、饮食偏好等那些从未认真回顾过的生活细节，都会在数据的视角下被重新解读与复盘。当这种视角延伸到健

人生就是在不停奔跑——无论是清晨绕小区跑圈的上班族，下课后操场上“被动锻炼”的同学，还是每年追着赛事地图跑的马拉松爱好者，跑步早就成了不少人生活里的“常驻动作&r